Авторский дипломный курс Игоря Заворина
Дипломный курс Фундаментальной Телесной Психотерапии
Превратите свою чувствительность и личный путь в профессиональную практику.
650+ часов живого обучения, супервизий и личной трансформации — от диагностики до «рождения специалиста» и устойчивого бренда.
650+ часов живого обучения, супервизий и личной трансформации — от диагностики до «рождения специалиста» и устойчивого бренда.
8 месяцев транформации
Авторская программа Игоря Заворина на стыке телесно‑ориентированной психотерапии, гипноза и медитации. Для начинающих и практикующих специалистов, а также для тех, кто приходит за личными изменениями.
Почему «только разговором» часто не хватает
Понимать головой — мало. Корни сценариев живут в теле: в дыхании, голосе, позе, тонусе, паттернах контакта. ФТП подключает тело к терапии — мягко и профессионально.
8 месяцев транформации
Авторская программа Игоря Заворина на стыке телесно‑ориентированной психотерапии, гипноза и медитации. Для начинающих и практикующих специалистов, а также для тех, кто приходит за личными изменениями.
Что вы освоите — 12 ключевых компетенций
Измеримые изменения (до/после)
- Дыхание: ЧСС и субъективная нагрузка на 10–20% ниже в типовой стресс‑ситуации (по дневнику).
- Голос: устойчивость громкости/темпа; способность к «мягкому авторитету» (по чек‑листу).
- Контакт: время удержания взгляда/паузы без ухода в «freeze».
- Энергия: регулярность утренних/вечерних протоколов; снижение «обнулений».
- Профессионально: готовые протоколы, портфель документов, первые оплаченные сессии (по желанию).
Для кого этот курс
Полезен и тем, кто идёт в профессию, и тем, кто приходит за личной трансформацией — но все учатся на одной профессиональной базе.
Зачем. Это умение «читать» позу, дыхание, голос, микродвижения и качество контакта так, будто перед вами карта состояний человека. Без оценки и ярлыков — только гипотезы и проверка в диалоге.
Как это работает.
Полезно неожиданной профессии. Руководитель отдела продаж: телесные маркеры подскажут момент, когда переговоры уходят в «freeze» — можно вовремя вставить паузу и сменить формат контакта.
Ошибки и безопасность. Ошибка — объявлять «диагноз характера». Правильно — говорить гипотезами, спрашивать согласие на пальпацию, фиксировать нейтрально («заметил, что дыхание стало короче, верно?»).
Как понять прогресс. Вы описываете состояние без интерпретаций за 30–60 секунд; клиент подтверждает узнавание ≥70% наблюдений; в сессии заметно меняется хотя бы один параметр (дыхание/взгляд/голос).
Домашняя микро‑практика (3 мин). 60 сек — наблюдение за позой в зеркале; 60 сек — мягкие покачивания/выдох; 60 сек — снова наблюдение и словесная фиксация различий.
Как это работает.
- Ставим нейтральные опоры (поза терапевта, дыхание, взгляд).
- Наблюдаем базовые маркеры: осанка (симметрия/скручивание), дыхание (ритм/глубина/паузность), голос (громкость/тембр/дрожь), взгляд (фиксируется/избегает), жесты (сжатие кистей, губ).
- Сравниваем «до/после» микровоздействий (вопрос, пауза, смена позы, 2–3 спокойных выдоха).
- Формулируем 2–3 проверяемые гипотезы (например: «напряжение диафрагмы связано со страхом высказать»).
- Согласовываем способ проверки (дыхание, голос, безопасная пальпация).
Полезно неожиданной профессии. Руководитель отдела продаж: телесные маркеры подскажут момент, когда переговоры уходят в «freeze» — можно вовремя вставить паузу и сменить формат контакта.
Ошибки и безопасность. Ошибка — объявлять «диагноз характера». Правильно — говорить гипотезами, спрашивать согласие на пальпацию, фиксировать нейтрально («заметил, что дыхание стало короче, верно?»).
Как понять прогресс. Вы описываете состояние без интерпретаций за 30–60 секунд; клиент подтверждает узнавание ≥70% наблюдений; в сессии заметно меняется хотя бы один параметр (дыхание/взгляд/голос).
Домашняя микро‑практика (3 мин). 60 сек — наблюдение за позой в зеркале; 60 сек — мягкие покачивания/выдох; 60 сек — снова наблюдение и словесная фиксация различий.
Зачем. Сегменты (глазной, оральный, шейный, грудной, диафрагмальный, брюшной, тазовый) — это простая «география» напряжения, по которой удобно планировать работу.
Как это работает.
Полезно неожиданной профессии. Программист: отслеживание шейно‑грудного блока и короткой «диафрагмальной перезагрузки» каждые 90 минут резко снижает усталость и раздражительность.
Ошибки и безопасность. Нельзя «дожимать» сегменты ради эффекта. Признаки перегруза: зевота без облегчения, головокружение, «вата» в ногах. Стоп‑алгоритм: пауза → мягкое дыхание → опора на стопы → вода.
Как понять прогресс. Клиент различает 2–3 сегмента на ощущениях; в течение недели уменьшается привычное напряжение в одном из них по шкале 0–10 минимум на 2 пункта.
Домашняя микро‑практика (3 мин). Последовательно положить ладони на 3–4 зоны (глаза/шея/диафрагма/таз), в каждой — 3 спокойных выдоха с мягким вниманием.
Как это работает.
- Снимаем базовую картину: где больше всего тонуса/онемения/тепла/холода.
- Определяем «ведущий» сегмент (часто диафрагма или шея).
- Выбираем мягкие входы: дыхание/голос/микродвижение/этичная пальпация.
- После каждого шага — выход (3 выдоха, контакт со стопами, вода).
Полезно неожиданной профессии. Программист: отслеживание шейно‑грудного блока и короткой «диафрагмальной перезагрузки» каждые 90 минут резко снижает усталость и раздражительность.
Ошибки и безопасность. Нельзя «дожимать» сегменты ради эффекта. Признаки перегруза: зевота без облегчения, головокружение, «вата» в ногах. Стоп‑алгоритм: пауза → мягкое дыхание → опора на стопы → вода.
Как понять прогресс. Клиент различает 2–3 сегмента на ощущениях; в течение недели уменьшается привычное напряжение в одном из них по шкале 0–10 минимум на 2 пункта.
Домашняя микро‑практика (3 мин). Последовательно положить ладони на 3–4 зоны (глаза/шея/диафрагма/таз), в каждой — 3 спокойных выдоха с мягким вниманием.
Зачем. Дыхание — главный регулятор. Правильная дозировка убирает «горки» состояния и возвращает ясность, неверная — может перегрузить.
Как это работает. Три паттерна: поверхностное грудное, зажатое диафрагмальное, рваное смешанное. База — «длиннее выдох, чем вдох», без силовых задержек.
Протокол 1 (успокоение, 2–3 мин). Вдох на 3, выдох на 6; 10–15 циклов, без усилия, плечи расслаблены. Протокол 2 (собрать энергию, 1–2 мин). Нос–нос, ровно 4–4, затем 5 обычных циклов + пауза на ощущение тепла в животе.
Применение для специалиста. В начале сессии выравниваем общий тонус; в пике эмоций — «возврат в тело» через удлинённый выдох; на завершении — 6 ровных циклов для интеграции.
Полезно неожиданной профессии. Учитель перед сложным классом: 90 секунд выдохов 3→6 в коридоре — вместо «сорваться» возвращается голос и устойчивость.
Ошибки и безопасность. Гипервентиляция (головокружение, покалывание) — сразу пауза, вдох через нос, выдох через нос, сесть/лечь. Противопоказания к интенсивным схемам — беременность, тяжёлые СС‑риски.
Как понять прогресс. Восстановление после триггера за 1–3 минуты; исчезает «ком в горле» в типичных сценах; субъективная напряжённость падает на 2–3 пункта по шкале 0–10.
Домашняя микро‑практика (3 мин). 1 мин — 3→6, 1 мин — 4→4, 1 мин — свободное дыхание с вниманием к животу.
Как это работает. Три паттерна: поверхностное грудное, зажатое диафрагмальное, рваное смешанное. База — «длиннее выдох, чем вдох», без силовых задержек.
Протокол 1 (успокоение, 2–3 мин). Вдох на 3, выдох на 6; 10–15 циклов, без усилия, плечи расслаблены. Протокол 2 (собрать энергию, 1–2 мин). Нос–нос, ровно 4–4, затем 5 обычных циклов + пауза на ощущение тепла в животе.
Применение для специалиста. В начале сессии выравниваем общий тонус; в пике эмоций — «возврат в тело» через удлинённый выдох; на завершении — 6 ровных циклов для интеграции.
Полезно неожиданной профессии. Учитель перед сложным классом: 90 секунд выдохов 3→6 в коридоре — вместо «сорваться» возвращается голос и устойчивость.
Ошибки и безопасность. Гипервентиляция (головокружение, покалывание) — сразу пауза, вдох через нос, выдох через нос, сесть/лечь. Противопоказания к интенсивным схемам — беременность, тяжёлые СС‑риски.
Как понять прогресс. Восстановление после триггера за 1–3 минуты; исчезает «ком в горле» в типичных сценах; субъективная напряжённость падает на 2–3 пункта по шкале 0–10.
Домашняя микро‑практика (3 мин). 1 мин — 3→6, 1 мин — 4→4, 1 мин — свободное дыхание с вниманием к животу.
Аллергии, боли неясного происхождения, странные симптомы, которые "медицина не находит" — всё это язык тела, кричащего о невыраженных эмоциях. Каждый симптом — это заблокированное послание. В RAVE тело получает возможность выкричать все эти послания напрямую, без шифровки в симптомы. Удивительно, как часто после практики люди говорят: "Та боль, с которой я жил годами — её просто нет". Не потому что RAVE лечит. А потому что когда послание услышано, симптом-почтальон больше не нужен.
Уникальность курса ФТП: интеграция, глубина, мастерство
Курс "Фундаментальная Телесная Психотерапия" Игоря Заворина – это синтез лучших мировых практик и глубокого авторского опыта, разработанный для достижения максимальной эффективности.
ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ПУТЬ
Пройти тест готовности к трансформации
RAVE медитация освободит ваше тело от годами копившегося напряжения
Откройте наш телеграм и узнайте, как навсегда избавиться от хронической боли
RAVE медитация растопит броню вокруг подавленных чувств
Напишите нам в телеграм и начните путь к эмоциональной свободе
RAVE медитация вернёт вашу украденную жизненную силу
Узнайте в телеграм, как перестать жить на 10% от своего потенциала
RAVE медитация освободит от тирании страхов и гиперконтроля
Напишите в телеграм и узнайте дату ближайшей практики
RAVE медитация научит тело говорить "нет" и защищать границы
Свяжитесь в телеграм, чтобы перестать растворяться в других
RAVE медитация разрушит замкнутый круг повторяющихся сценариев
Напишите в телеграм и выйдите из дня сурка своей жизни
Наука подтверждает:
ваше тело знает путь к исцелению Дайте ему эту возможность
Отзывы про RAVE медитацию
Почему ваши истории так важныЯ выражаю огромную благодарность за смелость и открытость делиться своим опытом терапевтической работы. Каждый отзыв — это акт мужества, ведь вы доверяете миру часть своего пути исцеления.
О групповой телесной практике
Когда я впервые почувствовала, как расслабляется челюсть и уходит напряжение из плеч, то расплакалась от облегчения. Оказывается, я носила в теле чужие ожидания последние 15 лет.
Об индивидуальной сессии
Игорь помог мне услышать то, что мое тело пыталось сказать через хроническую боль в спине. Теперь я не глушу сигналы обезболивающими, а учусь распознавать потребности.
О RAVE медитации
Это было похоже на возвращение домой - в свое тело, которое я покинула еще в подростковом возрасте. Танец без оценок и правил вернул мне ощущение живости.
О групповой работе
Увидеть, как другие женщины проживают похожие паттерны, было исцеляющим опытом. Я поняла, что моя 'неправильность' - это просто человеческая уязвимость.
Об индивидуальной терапии
После развода я не могла дышать полной грудью, словно грудная клетка сжалась. За три месяца работы с Игорем вернулась способность делать глубокий вдох и доверять жизни.
О RAVE медитации
Я пришла из любопытства, а получила инструмент самоисцеления через движение. Теперь в сложные моменты включаю музыку и танцую - тело само находит решения.
